Definición de los síntomas:

• Dolores en los brazos o en las piernas.
• El dolor no es producido por una lesión conocida.

Causas:

• Principales causas: espasmos musculares y distensiones musculares debido a uso excesivo (por ej.: lanzar y saltar en exceso).
• Los dolores de corta duración (de uno a 15 minutos) por lo general se deben a espasmos musculares. Los músculos del pie o de la pantorrilla son especialmente propensos a sufrir calambres que interrumpen el sueño.
• Los dolores agudos continuos (que duran desde horas hasta tres días) por lo general se deben a actividades agotadoras en exceso o a lesiones musculares olvidadas sufridas el día anterior.
• Causas graves: fracturas o articulaciones hinchadas (artritis).
• Vea también lesión en el brazo o en la pierna

Llame a su médico ahora mismo (de día o de noche) si:

• Su hijo se ve o actúa como si estuviera muy enfermo.
• Tiene la articulación hinchada o no puede mover la articulación completamente.
• El dolor en la pantorrilla de un lado dura más de 12 horas.
• Hay una zona de color rojo brillante en la piel.
• Hay debilidad muscular o el niño no puede pararse o caminar.
• Hay sensación de cosquilleo (como alfileres y agujas) que se presenta durante más de una hora.
• Hay dolor intenso o el niño llora cuando le tocan la extremidad o cuando la mueve.

Llame a su médico dentro de las 24 horas si:

• Usted cree que su hijo necesita atención.
• Hay fiebre.
• El dolor hace que el niño camine de manera anormal (tiene cojera).

Llame a su médico durante el horario de consultorio en días hábiles si:

• Tiene otras preguntas o inquietudes.
• La causa del dolor de la extemidad es incierta.
• El dolor de la extremidad dura más de siete días.
• Los dolores en las extremidades son un problema recurrente.

Atención de los padres en casa si:

• Es causado por calambres musculares en la pantorrilla o en el pie.
• Es causado por distensiones musculares debido a un uso excesivo.
• La causa es obvia e inofensiva (por ej.: zapatos nuevos apretados, una inyección en las últimas 24 horas).

Consejos para el cuidado en el hogar en caso de calambres musculares o distensiones musculares:

1. Tratamiento para calambres musculares: Los calambres musculares en los pies o en los músculos de la pantorrilla les suceden a un tercio de los niños. Durante los ataques, estire el músculo dolorido tirando del pie y los dedos del pie hacia arriba, hasta donde lleguen, para detener el espasmo. Estire el músculo en la dirección opuesta a la que está siendo jalado por el calambre o espasmo. Masajee el músculo adolorido con una compresa de hielo durante 20 minutos. Si son calambres por calor (que ocurren durante la práctica de ejercicios en un día caluroso), dele mucha agua para beber además de estirar el músculo y usar una compresa de hielo. Los futuros ataques se pueden prevenir haciendo diariamente ejercicios de estiramiento de los ligamentos del talón. Haga que se pare con las rodillas derechas y que estire los tobillos inclinándose hacia adelante contra una pared. También dele más espacio al pie para moverse por la noche colocando una almohada bajo las colchas al pie de la cama.

2. Tratamiento para distensiones musculares por uso excesivo:  Masajee los músculos adoloridos con hielo durante 20 minutos varias veces los primeros dos días. Dele acetaminofeno (por ej.: Tylenol) o ibuprofeno para aliviar el dolor. Si la rigidez persiste más de 48 horas, haga que su hijo se relaje tomando un baño de agua caliente durante 20 minutos dos veces al día y ejercite suavemente la parte afectada debajo del agua.

Evolución esperada

• Los calambres musculares por lo general duran de cinco a 30 minutos. Una vez que desaparecen, el músculo regresa a la normalidad rápidamente.
• Una distensión muscular duele durante dos o tres días. El dolor a menudo alcanza el punto máximo en el segundo día. 

Llame a su médico si:

• Los calambres musculares ocurren con más frecuencia.
• El niño desarrolla una cojera, una articulación hinchada o fiebre.
• El dolor causado por trabajo o ejercicio persiste más de siete días
• El dolor empeora.
• Su hijo empeora o desarrolla cualquiera de los síntomas expuestos en "Llame a su médico".